Estas semanas sin poder salir de casa, ha supuesto para todos un cambio de rutina diaria.
Quizás has aprovechado para dejar de fumar , fumar menos o para asumir que tienes que dar el paso y dejar de fumar de una vez.
Pero la vuelta a la actividad normal, puede suponer un aumento de las ganas de fumar, ya que volvemos a experimentar toda una serie de situaciones o momentos de estrés que tenemos fuertemente vinculados al tabaco.
Es por ello qué en este artículo, te quiero dar toda una serie de consejos para que puedas dejar de fumar definitivamente.
Los consejos te irán bien, tanto si has dejado de fumar durante el confinamiento o si prefieres dar el paso al volver a la rutina anterior.
