En aquest article us parlaré de quins 10 factors clau heu de tenir presents, per aconseguir que la vostre dieta sigui sana. 1) Consumir aliments
Independentment de la nostra vida social, en les pròximes setmanes molts de nosaltres ens veurem, vulguem o no, amb una agenda plena de compromisos, celebracions,
Avui parlarem sobre l’all, tenim l’all morat, el blanc i l’all tendre. I em direu, i l’all negre? Doncs de manera molt resumida, aquest és
D’un temps ençà en molts locals arreu de l’estat s’ha posat de moda oferir, a més de les més diverses begudes alcohòliques, oferir poder fumar
Els efectes del tabac, com veurem en aquest article, afecten per partida doble en un embaràs, tant a la mare com al fetus, però deixar
Desmuntant mites sobre la xocolata negra En aquest article parlarem de què és la xocolata negra i com adaptar-la a la nostra dieta. La xocolata
En aquest article parlaré de la importància i les funcions que tenen les proteïnes al nostre organisme, i a quins aliments de la dieta les
En aquest article vull parlar de què consta un esmorzar saludable i també desmitificar que sigui l’àpat més important del dia, ja que tots els
En aquest article parlarem de l’important que és tenir una dieta personalitzada. Ja que, no tothom necessita les mateixes calories, ni li agraden els mateixos
Què és el fum de segona mà? Segurament que moltes vegades hagis llegit en titulars de la premsa “Fum de segona mà” quan escriuen algun
