Marta Abardia
Directora nutricionista
Sóc Nutricionista – Dietista , Nº col·legiada CAT000624 del CODINUCAT. Vaig estudiar a la Facultat de Ciències de la Salut Blanquerna de Barcelona.
Tinc 25 anys d’experiència com a nutricionista. Penso que la meva feina no és només calcular una dieta o saber que contenen els aliments. La meva tasca és transmetre i acompanyar els meus pacients per aconseguirun canvi d’hàbits alimentaris.
El que vull és que aprenguin a menjar saludablementmenjar. Perquè menjar és un plaer. I si aconsegueixo que la persona gaudeixi menjant el canvi dhàbits serà possible!
martaabardia@nutricionistasbarcelona.es
Antonio Vallejo
Especialista en tabaquisme
Sóc Antonio Vallejo, 24 anys com a infermer i 18 anys com a especialista en tabaquisme. Vaig cursar un postgrau en Nutrició i Dietètica i poc després vaig fer un Màster en Tabaquisme. També sóc Vocal de la SCATT (Societat Catalana d’Atenció i Tractament del Consum de Tabac).
Ajudo el pacient que vol deixar de fumar i també assessor amb dietes per aprimar-se, diabetis, àcid úric, colesterol etc…m’agrada promoure i ajudar a mantenir una vida sana i faig tot el possible per contribuir-hi. Escriptor de llibres “El repte dels fumadors, “Tot sol davant la cigarreta” i “Camí al dia D“En els darrers anys, en el meu afany d’ajudar al màxim de gent possible he participat i coordinat dues aplicacions per a mòbil. “S’ACABÓ” pel pacient que vol deixar de fumar i “EPOC RESPIRA” per facilitar l’autocontrol del pacient MPOC.
Per mi, deixar de fumar és un esforç, però tan important és que la persona deixi de fumar com que ho deixi de la manera que li sigui menys traumàtica possible.
Les recaigudes que s’han pogut tenir en el passat, no són un obstacle o un final de partida, sinó una oportunitat per aprendre quins punts febles tenim i buscar solucions per ajudar a superar les situacions que han fet recaure si es presenten en un futur.