Com perdre la panxa. Guia útil i exercicis
Els hàbits alimentaris que no són saludables tenen repercussions en el nostre augment de pes corporal. En aquesta publicació anem a parlar del greix que s’acumula a l’abdomen, la famosa panxeta. Què podem fer per desfer-nos d’ella?
¿Es pot deixar de fumar sense sortir de casa?
A molts de vosaltres en aquest confinament obligat potser us ha motivat a intentar deixar de fumar. Ja sigui com a oportunitat de trobar alguna cosa positiva a aquesta reclusió o també, com a prevenció per evitar complicacions en cas de contraure el coronavirus. Fumar de per si ja és perjudicial per a la salut. […]
Com deixar de fumar mitjançant visites online
És possible que hagis pres la decisió de demanar ajuda per deixar de fumar , i et sigui difícil desplaçar-te per visitar-te amb un professional especialista en tabaquisme. A Nutricionistes Barcelona t’oferim la modalitat online per ajudar-te a deixar de fumar amb poques diferències amb una visita a consulta. Les visites online es poden realitzar […]
Les Visites Online de pèrdua de pes FUNCIONEN! 2 Testimonis
El normal serà que ens presentem primer ,crec jo. Els nostres noms són Juanjo i Carmen, i com moltes altres persones sempre hem tingut problemes de sobrepès. Sempre hem donat mil voltes i mil excuses al motiu del nostre problema: no tenim temps per cuinar, o per sortir a caminar, la feina em cansa massa […]
La veritat sobre la dieta Mediterrània
Què és la dieta mediterrània? És un tipus d’alimentació saludable que té molts beneficis per al nostre organisme, fins i tot podem dir que és un estil de vida on aquest model d’alimentació es complementa amb l’exercici físic. La UNESCO la va reconèixer com a Patrimoni Immaterial de la Humanitat el novembre de 2010. La […]