• 622766949

Tag Archives: tabaco

nutricionistas barcelona   →  blog   →  tabaco
deixar de fumar online
Categories Deixar de fumar, deixar de fumar online, Health, vida sana

Com deixar de fumar mitjançant visites online

Author Antonio Vallejo Domingo Posted on Leave a comment

És possible que hagis pres la decisió de demanar ajuda per deixar de fumar , i et sigui difícil desplaçar-te per visitar-te amb un professional especialista en tabaquisme.

A Nutricionistes Barcelona t’oferim la modalitat online per ajudar-te a deixar de fumar amb poques diferències amb una visita a consulta.

Les visites online es poden realitzar a través d’una trucada telefònica o mitjançant videoconferència (Skype, Hangouts, Zoom o similar). Quan et posis en contacte amb nosaltres i concretem un dia i hora per a la visita, t’enviarem un correu electrònic amb uns qüestionaris que hauràs d’omplir prèviament. Seguir llegint

las cachimbas
Categories Uncategorized @ca

Pipes d’aigua, no tan sanes com semblen

Author Antonio Vallejo Domingo Posted on

D’un temps ençà en molts locals arreu de l’estat s’ha posat de moda oferir, a més de les més diverses begudes alcohòliques, oferir poder fumar entre una colla d’amics una pipa d’aigua. Molta gent ho consumeix pensat que ni és perjudicial per a la salut (o molt poc) i què no crea dependencia de cap tipus. En aquest article veurem què és justament ben al contrari.

Origen de la pipa d’aigua

La pipa d’aigua té molts noms: Catximba, narguil, hooka, xixa,… i gairebé també hi ha el mateix nombre de teories sobre el seu origen. Però del que si es sap gairebé del cert el seu origen: Persia.

De persia, ràpidament es va escampar per la india i l’orient  fins arribar a àsia i a l’imperi mongol. Es va fer molt popular sobretot en les classes benestants i era senyal de distinció, a més el filtre d’aigua que conté li donava fama de ser un producte que purificava i netejava el fum que es produïa. Tot això va fer que es convertís en un acte social més i els seu consum fos molt elevat en totes aquestes societats.

Continuar llegint

tabaco y embarazo
Categories Deixar de fumar

El tabac i l’embaràs, una conjunció problemàtica.

Author Antonio Vallejo Domingo Posted on Leave a comment

Els efectes del tabac, com veurem en aquest article, afecten per partida doble en un embaràs, tant a la mare com al fetus, però deixar de fumar a temps fa que els riscos siguin similars als de les embarassades no fumadores.

Els seus perjudicis comencen abans del mateix embaràs en si i poden influir després del part, durant tota la infància i si la parella fuma, també és important que també ho deixi, ja que el tabaquisme passiu també pot afectar al fetus.

Continuar llegint

humo de segunda mano
Categories Deixar de fumar

El fum de segona mà

Author Antonio Vallejo Domingo Posted on Leave a comment

Què és el fum de segona mà?

Segurament que moltes vegades hagis llegit en titulars de la premsa “Fum de segona mà” quan escriuen algun article sobre tabaquisme i t’has quedat una mica estranyat sense saber ben bé el que és.

Bàsicament, quan els experts parlen de fum de segona mà es refereixen a un tipus determinat de tabaquisme passiu, és a dir, és una de les maneres en què el tabac afecta la salut dels no fumadors o fumadors passius
Continuar llegint

quiero dejar de fumar
Categories Deixar de fumar

Vull deixar de fumar

Author Antonio Vallejo Domingo Posted on Leave a comment

Segons varis estudis, el 80% dels fumadors volen deixar de fumar en algun moment o altre de la seva vida. Molts d’aquests o no s’atreveixen a donar el pas pensant que els hi serà impossible per la seva dificultat ( encara que si ho comparem amb altres reptes de la nostra vida, com treure’s el carnet no hi ha tanta diferència o un cop es decideixen no saben ben bé per on començar.

En aquest article et donaré consells per saber que et trobaràs a l’inici quan deixis de fumar i com pots anar sortejant els obstacles que et poden anar apareixent.
Continuar llegint