Chocolate negro en la dieta
Rompiendo mitos sobre el chocolate negro En este artículo vamos a hablar de qué es el chocolate negro y como lo podemos adaptar a nuestra dieta. El chocolate negro no es sinónimo a sin azúcar. Ya sé que muchos/as pensáis que al ser negro podéis comer más cantidad y no os engordareis tan rápido…. Pero […]
La importancia del desayuno saludable
En este artículo voy a hablar de qué consta un desayuno saludable y también vamos a desmitificar que sea la comida más importante del día, ya que todas las comidas que hemos de hacer durante el día han de ser saludables e igual de importantes.