Cómo evitar aumentar de peso tras dejar de fumar
El miedo a engordar es uno de los motivos más importantes para no intentar dejar de fumar y también uno de los motivos más frecuentes de recaída. Pero aunque en muchos casos ocurre,si se siguen unos sencillos pasos es muy fácil evitar un aumento exagerado del peso cuando se deja de fumar.
Como dejar de fumar mediante visitas online
Es posible que hayas tomado la decisión de pedir ayuda para dejar de fumar , pero te sea muy difícil poder desplazarte para visitarte con un profesional especialista en tabaquismo. En Nutricionistas Barcelona te ofrecemos la modalidad online para ayudarte a dejar de fumar con pocas diferencias con una visita en consulta. Las visitas online […]
Consejos para dejar de fumar durante el confinamiento
¿Se puede dejar de fumar sin salir de casa? A muchos de vosotros en este confinamiento obligado, quizás os ha motivado para intentar dejar de fumar. Ya sea como oportunidad de buscar algo positivo a este encierro o también cómo prevención para evitar complicaciones en caso de contraer coronavirus. Fumar de por sí ya es […]
El humo de segunda mano
¿Qué es el humo de segunda mano? Seguramente que muchas veces hayas leído en titulares de la prensa “Humo de segunda mano” cuando escriben algún artículo sobre tabaquismo y te has quedado un poco extrañado sin saber bien lo que es. Básicamente, cuando los expertos hablan de humo de segunda mano se refieren a un […]