L´aigua a la dieta, importància y consums
En aquest article us parlaré de l’aigua en la dieta, de la seva importància per a la nostra salut, quanta hem de beure, els seus beneficis i desmitificaré que l’aigua engreixa …. Quina importància té l’aigua en la dieta? L’aigua és la principal font d’hidratació que tenim, aproximadament el 60 – 70% de nostre organisme […]