metodologia
sub banner 1

Metodologia de l’aprimament

Es realitza un estudi complert amb una Nutricionista - dietista, que consisteix en:

 

cinta tomates

1 pas
Fer una història clínica ( saber si pateix alguna malaltia )

Història dietètica ( saber els seus hàbits alimentaris )

Realitzar un estudi de la composició corporal (mitjançant biompedància ), gràcies al qual coneixerem els percentatges de greix, múscul i aigua, així com el metabolisme basal de la persona i els seus marges de pes per aconseguir aprimar-se fàcilment. 

Pesar i medir

Prendre la tensió 

Donar una dieta basal per la primera setmana i unes recomanacions generals


2 Pas
Donar la dieta personalitzada per la persona, ensenyar-li les Kcal, vitamines, minerals, el % de proteïnes, el % de lípids y % d’hidrats de carboni. 

Els controls són setmanals, per anar veient com respon el cos i anar fent els canvis necessaris per baixar de pes adequadament i saludablement. 

La dieta pot anar acompanyada si la persona lo desitja d’aparatologia.

La meva tasca s’haurà realitzat amb èxit si aconsegueixo canviar els seus hàbits alimentaris per altres més saludables.

 

Si usted sigue navegando por nuestra web, supone la aceptación de nuestra política. Ver política